Trợ lý năng lượng AI
Người đồng hành AI luôn sẵn sàng 24/7. Trợ lý hiểu dữ liệu của bạn, ghi nhớ các quy luật của bạn và đưa ra lời khuyên mang tính cá nhân — không chung chung.
Huấn luyện viên năng lượng AI cho những ngày kín lịch họp
PeakState là trợ lý AI đồng hành 24/7, đọc dữ liệu giấc ngủ, nhịp tim và lịch trình của bạn để dự đoán đường cong năng lượng — và cho bạn biết chính xác khi nào nên tăng tốc, khi nào nên phục hồi.
Dùng thử miễn phí 1 tuần cho người đăng ký mới, sau đó gói đăng ký tự động gia hạn theo giá hiển thị trên App Store, trừ khi bạn hủy ít nhất 24 giờ trước khi hết thời gian dùng thử · Dữ liệu của bạn không bao giờ bị bán
PeakState phân tích giấc ngủ, nhịp tim và hoạt động của bạn để vẽ đường năng lượng theo thời gian thực — và dự đoán diễn biến trong phần còn lại của ngày hôm nay. Sắp xếp công việc cần tập trung sâu vào lúc đỉnh cao. Bảo vệ những lúc xuống sức.
Giấc ngủ, nhịp tim, HRV (biến thiên nhịp tim) và mức hoạt động, kết hợp thành một đường cong rõ ràng.
Xem phần còn lại của ngày hôm nay nhiều khả năng sẽ diễn biến ra sao.
Gợi ý khi nào nên tập trung và khi nào nên tạm dừng.
Người đồng hành AI luôn sẵn sàng 24/7. Trợ lý hiểu dữ liệu của bạn, ghi nhớ các quy luật của bạn và đưa ra lời khuyên mang tính cá nhân — không chung chung.
Hiểu cách giấc ngủ sâu, giấc ngủ REM và giấc ngủ nông định hình sự phục hồi của bạn — và nhận gợi ý cụ thể để ngủ ngon hơn ngay tối nay.
Bài tập thở, hẹn giờ tập trung, chế độ ngủ trưa, cà phê & đồ uống có cồn, cai nghiện kỹ thuật số, nghi thức buổi sáng, tổng kết buổi tối và nhiều hơn nữa — trải rộng bốn chiều cạnh: thể chất, cảm xúc, trí tuệ và tinh thần.
Xem sự chú ý của bạn thực sự đi về đâu. Nhận ra những ứng dụng cuốn bạn vào nhiều nhất, lên kế hoạch cho khoảng thời gian không điện thoại và giành lại sự tập trung.
Đọc lịch của bạn để cảnh báo nguy cơ làm việc quá sức và bảo vệ thời gian phục hồi.
Thời tiết và chỉ số UV, được chấm điểm theo mức ảnh hưởng đến năng lượng của bạn.
1:00 Xem PeakState đọc ngày của bạn, vẽ đường cong năng lượng và lên tiếng đúng lúc như thế nào.
Video bằng tiếng Anh.
Cấp quyền truy cập Apple Health, lịch và thời gian màn hình. Mọi thứ được xử lý với quyền riêng tư đặt lên hàng đầu.
PeakState xây dựng mô hình năng lượng cá nhân của bạn và dự báo diễn biến năng lượng trong phần còn lại của ngày.
Nhận hướng dẫn kịp thời và cụ thể — khi nào nên tập trung, khi nào nên nghỉ ngơi, và nên dùng công cụ nào trong số 14 công cụ.
PeakState không đoán mò. Mô hình của ứng dụng được xây dựng trên các nghiên cứu đã được công nhận về điều hòa năng lượng của con người.
Sự tỉnh táo của bạn tuân theo một đồng hồ sinh học bẩm sinh. PeakState điều chỉnh lịch trình của bạn theo nhịp này thay vì chống lại nó.
Thức càng lâu, bạn càng cần nhiều thời gian phục hồi. PeakState theo dõi sự cân bằng này để bạn kịp nghỉ ngơi trước khi mệt mỏi tích tụ.
HRV phản ánh cách hệ thần kinh của bạn xử lý căng thẳng và phục hồi. PeakState đọc chỉ số này như một tín hiệu sớm — để bạn có thể điều chỉnh trước khi suy sụp.
PeakState cung cấp các thông tin phân tích chỉ để tham khảo. Đây không phải là thiết bị y tế và không chẩn đoán, điều trị hay phòng ngừa bất kỳ tình trạng bệnh lý nào. Nếu có vấn đề y tế, vui lòng tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế.
Chúng tôi xây dựng PeakState để dữ liệu của bạn mang lại những phân tích cho chính bạn. Dữ liệu của bạn không phải là sản phẩm của chúng tôi.
Đọc toàn văn Chính sách quyền riêng tư của chúng tôi →Dữ liệu sức khỏe bạn cho phép được gửi qua kết nối được mã hóa đến máy chủ của chúng tôi tại Singapore và được dùng để cung cấp các tính năng của PeakState, như đường cong năng lượng, bản tin và lời nhắc của bạn.
Các cuộc trò chuyện và bản tóm tắt sức khỏe của bạn chỉ được gửi đến các nhà cung cấp AI của chúng tôi, Anthropic (Hoa Kỳ) hoặc DeepSeek (Trung Quốc), nếu bạn bật "Chia sẻ dữ liệu AI". Bạn có thể tắt bất cứ lúc nào.
Chúng tôi không bán dữ liệu cá nhân của bạn hay dùng dữ liệu đó cho quảng cáo. Chúng tôi chỉ sử dụng một số ít nhà cung cấp dịch vụ, như dịch vụ lưu trữ đám mây và nhà cung cấp AI của chúng tôi, để vận hành PeakState.
Xóa tài khoản sẽ xóa vĩnh viễn dữ liệu của bạn khỏi máy chủ của chúng tôi.
Bảo vệ những giờ ra quyết định của bạn.
Nhận ra quá tải sớm và phục hồi kịp thời.
Quản lý tải nhận thức, duy trì sức sáng tạo.
PeakState hiện có trên App Store cho iPhone chạy iOS 17.6 trở lên. Ứng dụng không có mặt tại Trung Quốc đại lục, Hồng Kông và Đài Loan.
PeakState chạy trên iPhone với iOS 17.6 trở lên. Dữ liệu Apple Watch được đọc tự động qua Apple Health — không cần thiết lập riêng.
Có. Dữ liệu sức khỏe bạn cho phép được tải lên qua kết nối được mã hóa đến máy chủ của chúng tôi tại Singapore và liên kết với tài khoản của bạn, để chúng tôi có thể tạo phân tích năng lượng, bản tin và cảnh báo cho bạn. Dữ liệu này không bao giờ bị bán hay được dùng cho quảng cáo. Nếu bạn bật "Chia sẻ dữ liệu AI", bản tóm tắt cũng sẽ được gửi đến các nhà cung cấp AI của chúng tôi, Anthropic (Hoa Kỳ) hoặc DeepSeek (Trung Quốc), để cá nhân hóa các tính năng AI. Bạn có thể xóa tài khoản và toàn bộ dữ liệu của mình trên máy chủ của chúng tôi bất cứ lúc nào.
PeakState được tải về miễn phí. Sau khi đăng ký, bạn cần có tư cách hội viên để sử dụng ứng dụng. Hãy chọn gói đăng ký theo tháng hoặc theo năm — cả hai đều tự động gia hạn và có 1 tuần dùng thử miễn phí cho người đăng ký mới. Hội viên được mở khóa toàn bộ ứng dụng, bao gồm hội thoại AI không giới hạn, thử nghiệm năng lượng 7 ngày không giới hạn và báo cáo tuần chuyên sâu. Bạn có thể hủy gói đăng ký bất cứ lúc nào trong cài đặt App Store; để không bị tính phí, hãy hủy ít nhất 24 giờ trước khi thời gian dùng thử hoặc kỳ đăng ký hiện tại kết thúc.
Khi bạn cho phép: giấc ngủ, nhịp tim, HRV, số bước chân và bài tập từ Apple Health; các khung giờ trong lịch (chúng tôi không bao giờ tải lên tiêu đề cuộc họp, người tham dự, địa điểm hay ghi chú); thời gian màn hình, chỉ hiển thị trong ứng dụng; và vị trí gần đúng của bạn để lấy dữ liệu thời tiết và phấn hoa. Mỗi quyền đều là tùy chọn. Nếu một đêm nào đó không có bản ghi giấc ngủ, các thời điểm điện thoại của bạn được sử dụng trong đêm đó (không bao giờ kèm tên ứng dụng) có thể được gửi đi để ước tính giấc ngủ của bạn.
Không. PeakState cung cấp các thông tin phân tích chỉ để tham khảo. Đây không phải là thiết bị y tế và không chẩn đoán, điều trị hay phòng ngừa bất kỳ tình trạng bệnh lý nào. Nếu có vấn đề y tế, vui lòng tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế.
Hiện tại, ứng dụng hỗ trợ tiếng Anh và tiếng Trung, các ngôn ngữ khác sẽ sớm được bổ sung. Trang web này có sẵn trong 15 ngôn ngữ.
Hãy gửi email cho chúng tôi tại kobwhatsup@gmail.com — chúng tôi đọc tất cả thư. Bạn cũng có thể truy cập trang Hỗ trợ để được trợ giúp thêm.
Hiện đã có trên App Store cho iPhone.
Quét bằng camera iPhone để tải về