AI 精力助理
由 Claude AI 驱动的 7×24 小时助理。它了解您的数据，记得您的规律，给出的是属于您的建议，而非千篇一律的套话。
AI 驱动的精力管理
了解您的精力，掌控您的一天。
PeakState 是一款 7×24 小时 AI 助理，读取您的睡眠、心率与日程，预测您的精力曲线，并明确告诉您何时全力以赴、何时及时恢复。
上线即可免费试用 · 健康数据始终不离开您的 iPhone
即将在 App Store 上线。抢先知晓。
专注高峰 · 9:40
该恢复了 · 14:30
- 由 Claude AI 提供支持
- 基于 Apple HealthKit 构建
- 健康数据保留在您的 iPhone
- 87 种有科学依据的工具
在一天发生之前，看清整天。
PeakState 分析您的睡眠、心率与活动，实时绘制您的精力曲线，并预测未来 24 小时。把深度工作安排在精力高峰，守护您的低谷时段。
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多信号分析
睡眠、心率、HRV 与活动，汇成一条清晰的曲线。
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24 小时预测
在今天下午的低谷到来之前就有所准备。
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智能作息时机
为您建议何时专注、何时暂离。
一个助理，照顾您精力的每个维度。
深度睡眠分析
理解深睡、REM 与浅睡如何影响您的恢复，并获得让今晚睡得更好的具体建议。
87 种干预工具
呼吸训练、专注计时、正念冥想、数字戒断等等，覆盖体能、情感、思维与意志四个维度。
屏幕使用时间管理
看清您的注意力究竟去了哪里。识别成瘾模式，设定健康限额，重新夺回专注力。
工作密度分析
读取您的日历，标记过劳风险，守护恢复时间。
环境监测
天气、空气质量与噪音，按其对您精力的影响进行评分。
从数据到决策，只需三步。
- 01
连接
授权访问 HealthKit、您的日历与屏幕使用时间。所有处理均以隐私为先。
- 02
理解
PeakState 构建您专属的精力模型，并预测您未来 24 小时的走势。
- 03
行动
获得及时、具体的指引——何时专注、何时休息，以及该用 87 种工具中的哪一种。
植根于睡眠与表现科学。
PeakState 不靠猜测。其模型建立在人体精力调节领域的成熟研究之上。
昼夜节律
您的警觉度遵循一座内置的生物钟。PeakState 让您的日程顺应它，而非与之对抗。
睡眠压力
清醒得越久，需要偿还的恢复就越多。PeakState 追踪这一平衡，帮助在倦怠累积之前加以防范。
心率变异性（HRV）
HRV 反映您的神经系统如何应对压力与恢复。PeakState 将它解读为一个早期信号，让您在崩溃之前及时调整。
PeakState 提供的洞察仅供参考。它不是医疗器械，不对任何病症进行诊断、治疗或预防。如有医疗方面的疑虑，请咨询专业医疗人士。
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设计上即在设备端
健康数据存储在您的 iPhone 本地，绝不上传至我们的服务器。
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加密的对话
您与助理的对话在传输和存储过程中均经过加密。只有您能读取。
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永不涉及第三方。
我们不出售、不共享、不交易您的个人数据。没有什么需要您去取消授权。
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随时删除一切
一键即可删除您的账户和云端的每一处数据。
为以精力为优势的人而打造。
创业者与高管
守护您的决策时段。
职场专业人士
在倦怠开始之前加以预防。
知识工作者
管理认知负荷，持续产出。
问题，已解答。
PeakState 何时上线？
PeakState 正处于上架 App Store 的最后准备阶段。加入候补名单，上线后我们会第一时间发邮件通知您。
支持哪些设备？
PeakState 运行于 iOS 17 或更高版本的 iPhone。Apple Watch 的数据会通过 Apple HealthKit 自动读取，无需额外设置。
我的健康数据会上传到你们的服务器吗？
不会。您的健康数据存储在 iPhone 本地，绝不上传至我们的服务器。与助理的对话经过加密，您可随时删除账户及所有云端数据。
价格如何？
PeakState 可免费试用。订阅后可解锁无限次 AI 对话、全部 87 种工具以及高级洞察。您可随时在 App Store 设置中取消。
PeakState 需要哪些数据？
在您授权的前提下：来自 HealthKit 的睡眠、心率、HRV、步数与运动；日历的时间段（绝不读取会议内容）；聚合后的屏幕使用时间统计；以及用于天气的城市级位置。每项权限都是可选的。
PeakState 是医疗应用吗？
不是。PeakState 提供的洞察仅供参考。它不是医疗器械，不对任何病症进行诊断、治疗或预防。如有医疗方面的疑虑，请咨询专业医疗人士。
应用支持哪些语言？
上线时应用支持英语和中文，更多语言正在路上。本网站提供 14 种语言。
如何联系你们？
发邮件至 support@mypeakstate.ai——我们会阅读每一封。您也可以访问支持页面获取更多帮助。
准备好进入您的巅峰态了吗？
加入候补名单，PeakState 在 App Store 上线时抢先体验。